Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Beachte bei der Buchung bitte, dass eventuell der Kursort im Laufe des Kurses wechselt in die Kriemhildenstraße 18 in Unterbarmen. Dieser neue Kursort ist NICHT Barrierefrei und es gibt keine Möglichkeit einen Kinderwagen unterzustellen!
In der Rückbildungsgymnastik werden alle in der Schwangerschaft und während der Geburt beanspruchten Körperpartien wieder gekräftigt und gestärkt.
Eine Anschluss Dehnung sorgt für die nötige Entspannung.
Der Kurs ist auf Kassenkosten. Solltest du an einer Kurseinheit nicht teilnehmen können, unabhöngig vom Grund deines Fehlens, muss ich dir pro versäumter Einheit 10,45€ bei gesetzlich versichertem Status, bei Privatversicherten 18,80€ privat in Rechnung stellen.
Wenn du möchtest kannst du als Zusatz eine Extra Yoga Einheit dazu buchen. In dem Fall entsteht eine eigene Kostenbeteiligung i.H.v. 20,00€ für den kompletten Kurs.
Wir beginnen mit den yogischen Asanas (Übungen) für insgesamt 15 Minuten. Danach kannst du entspannt in die Gymnastik starten. Wenn du daran teilnehmen möchtest, hinterlass mir eine kurze Nachricht oder Email. Die Gymnastikstunde beginnt demnach eine Viertelstunde später und dauert insgesamt 75 Minuten.
Dein Baby ist selbstverständlich willkommen mit dabei zu sein. Wir werden es jedoch nicht in die Übungen mit einbinden. Falls dein Baby für die Zeit des Kurses bei einer Vertrauensperson bleiben kann, kannst du die Möglichkeit gerne nutzen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Tanzschule Moviemento, Hofaue 53, 42103 Wuppertal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Stephanie Poggemann
Beachte bei der Buchung bitte, dass eventuell der Kursort im Laufe des Kurses wechselt in die Kriemhildenstraße 18 in Unterbarmen. Dieser neue Kursort ist NICHT Barrierefrei und es gibt keine Möglichkeit einen Kinderwagen unterzustellen!
In der Rückbildungsgymnastik werden alle in der Schwangerschaft und während der Geburt beanspruchten Körperpartien wieder gekräftigt und gestärkt.
Eine Anschluss Dehnung sorgt für die nötige Entspannung.
Der Kurs ist auf Kassenkosten. Solltest du an einer Kurseinheit nicht teilnehmen können, unabhöngig vom Grund deines Fehlens, muss ich dir pro versäumter Einheit 10,45€ bei gesetzlich versichertem Status, bei Privatversicherten 18,80€ privat in Rechnung stellen.
Wenn du möchtest kannst du als Zusatz eine Extra Yoga Einheit dazu buchen. In dem Fall entsteht eine eigene Kostenbeteiligung i.H.v. 20,00€ für den kompletten Kurs.
Wir beginnen mit den yogischen Asanas (Übungen) für insgesamt 15 Minuten. Danach kannst du entspannt in die Gymnastik starten. Wenn du daran teilnehmen möchtest, hinterlass mir eine kurze Nachricht oder Email. Die Gymnastikstunde beginnt demnach eine Viertelstunde später und dauert insgesamt 75 Minuten.
Dein Baby ist selbstverständlich willkommen mit dabei zu sein. Wir werden es jedoch nicht in die Übungen mit einbinden. Falls dein Baby für die Zeit des Kurses bei einer Vertrauensperson bleiben kann, kannst du die Möglichkeit gerne nutzen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis An deiner Seite, Kriemhildenstr 18 42287 Wuppertal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Stephanie Poggemann
Beachte bei der Buchung bitte, dass eventuell der Kursort im Laufe des Kurses wechselt in die Kriemhildenstraße 18 in Unterbarmen. Dieser neue Kursort ist NICHT Barrierefrei und es gibt keine Möglichkeit einen Kinderwagen unterzustellen!
In der Rückbildungsgymnastik werden alle in der Schwangerschaft und während der Geburt beanspruchten Körperpartien wieder gekräftigt und gestärkt.
Eine Anschluss Dehnung sorgt für die nötige Entspannung.
Der Kurs ist auf Kassenkosten. Solltest du an einer Kurseinheit nicht teilnehmen können, unabhöngig vom Grund deines Fehlens, muss ich dir pro versäumter Einheit 10,45€ bei gesetzlich versichertem Status, bei Privatversicherten 18,80€ privat in Rechnung stellen.
Wenn du möchtest kannst du als Zusatz eine Extra Yoga Einheit dazu buchen. In dem Fall entsteht eine eigene Kostenbeteiligung i.H.v. 20,00€ für den kompletten Kurs.
Wir beginnen mit den yogischen Asanas (Übungen) für insgesamt 15 Minuten. Danach kannst du entspannt in die Gymnastik starten. Wenn du daran teilnehmen möchtest, hinterlass mir eine kurze Nachricht oder Email. Die Gymnastikstunde beginnt demnach eine Viertelstunde später und dauert insgesamt 75 Minuten.
Dein Baby ist selbstverständlich willkommen mit dabei zu sein. Wir werden es jedoch nicht in die Übungen mit einbinden. Falls dein Baby für die Zeit des Kurses bei einer Vertrauensperson bleiben kann, kannst du die Möglichkeit gerne nutzen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis An deiner Seite, Kriemhildenstr 18 42287 Wuppertal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Stephanie Poggemann